سه حرکت ورزشی مفید برای قلب
سه حرکت ورزشی مفید برای قلب

فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، قند خون بالا و فشار خون بالا است.
سه حرکت ورزشی مفید برای قلب

فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، قند خون بالا و فشار خون بالا است.
تصویری از فرماندهان شهید در یک رزمایش متفاوت/ فرماندهان شهید ۱۲ سال پیش کدام اقدام امروز نیروهای مسلح را شبیه سازی کرده بودند؟

تصاویری از شهیدان پاکپور،شادمانی،باقری و رشید را مشاهده می کنید.
یک نشانه مشخص برای کبد چرب

مطالعات جدید نشان میدهند که بین «چربی شکمی» و «کبد چرب» یک ارتباط مستقیم و قوی وجود دارد؛ بهطوریکه شکم بزرگ فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه میتواند نشانهای از اختلالات متابولیک در بدن باشد.
گزارش کمیسیون اصل نود درباره نظارتهای مجلس بر خسارات جنگ + جزئیات

رئیس کمیسیون اصل نود مجلس با تشریح فعالیتهای نظارتی کمیسیون اصل نود در دوران «جنگ تحمیلی رمضان»، از اعزام هیئتهای بازرسی به جزیره خارک و پارس جنوبی جهت بررسی خسارات وارد شده به مخازن و زیرساختهای نفت و گاز خبر داد و گفت: این کمیسیون به صورت فعال پیگیر سه محور استراتژیک «امنیت غذایی»، «امنیت انرژی» و «امنیت دارو و درمان» است تا از پایداری سفره و سلامت مردم در شرایط کنونی صیانت شود.
گزارش کمیسیون اصل نود درباره نظارتهای مجلس بر خسارات جنگ + جزئیات
چرا لندن نگران سرنوشت تنگه هرمز است؟

جهش کمسابقه قیمت سوخت، افزایش هزینه قبوض و هشدارها درباره موج تازه تورم نشان میدهد که اختلال در تنگه هرمز در پی جنگ علیه ایران، به نگرانی جدی دولت انگلیس درباره امنیت انرژی، زنجیره تأمین و فشار مستقیم بر معیشت خانوارها تبدیل شده است.
طبقهای که ایران مدرن را ساخت

شیوه و سبک خاصی از مصرف فرهنگی و کنش سیاسی از ویژگیهای سبک زندگی اعضای طبقه متوسط جدید است. اعضای طبقه متوسط جدید در دوره پهلوی اول به مصرف فضاهای جدید شهری مانند سینما، تئاتر، کنسرت، کتابخانه و… میپردازند و در کافهها و رستورانها به موسیقی گوش میدهند.
فرمانده ارشد ارتش: اسکورت مقتدرانه هواپیمای مقام پاکستانی توسط جنگندههای نیروی هوایی پیامی آشکار از آمادگی ما به جهان مخابره کرد

فرمانده قرارگاه منطقهای جنوبغرب نزاجا با تشریح ابعاد بازدارندگی دفاعی ایران در نبردهای اخیر، از ارتقای توان رزم ارتش در دوران آتشبس خبر داد و گفت: کلکسیونی از پهپادها و جنگندههای متخاصم ساقط شده، گواهی بر پوشالی بودن ادعاهای استکبار جهانی در منطقه است.
کیهان هم بالاخره پذیرفت: دیپلماسی یک نوع جنگ است و کار موشک را انجام می دهد

رسانههای اسرائیلی اعلام کردند تهدید قالیباف به خودداری از مذاکره تا اعلام آتشبس در لبنان، به «پیچاندن بازوی اسرائیل» منجر شد.
کیهان هم بالاخره پذیرفت: دیپلماسی یک نوع جنگ است و کار موشک را انجام می دهد
روایت زیدآبادی از نفرین قالیباف توسط یک طلبه

فعال اصلاح طلب نوشت: پایان یک جنگ بدون تسویهٔ تمام جنایات صورتگرفته در آن و انتقامکشی از تک تک جنایتکاران البته که برای قربانیان سخت و بسیار دردناک است، اما تداوم جنگ لزوماً به پایان عادلانهٔ آن ختم نمیشود و فقط بر شمار قربانیان بیگناه تا حد فاجعهای غیرقابل تصور میافزاید.